Donnerstag 9:00 Qi-Gong mit Silvia Lücke
Ruhe und Entspannung kommen im Alltag oft zu kurz. In diesen Kursen ist Raum für eine Auszeit vom beruflichen und privaten Trubel. Um gut auf die Qigongübungen vorbereitet zu [...]
Ruhe und Entspannung kommen im Alltag oft zu kurz. In diesen Kursen ist Raum für eine Auszeit vom beruflichen und privaten Trubel. Um gut auf die Qigongübungen vorbereitet zu [...]
Freitag Abend finden in den Räumen des ZeGOs der ein Abend der Buddhistischen Gemeinschaft Triratna Osnabrück statt. An diesem Abend trifft sich die Gruppe entweder zu Buddhismus- [...]
Freitag Abend finden in den Räumen des ZeGOs der ein Abend der Buddhistischen Gemeinschaft Triratna Osnabrück statt. An diesem Abend trifft sich die Gruppe entweder zu Buddhismus- [...]
Hallo, ich bin Natalie Sommer, deine Yogalehrerin! Als Diplom-Pädagogin, zertifizierte PEKiP®-Gruppenleiterin, Yogalehrerin und Dreifach-Mami begleite ich vor allem Mütter bei ihrem Start ins Elternsein. Das PEKiP® ist [...]
Yoga nach der Rückbildung mit/ ohne Baby Hallo, ich bin Natalie Sommer, deine Yogalehrerin! Als Diplom-Pädagogin, zertifizierte PEKiP®-Gruppenleiterin, Yogalehrerin und Dreifach-Mami begleite ich vor allem Mütter bei [...]
Achtsamkeit - Energie - Ausgeglichenheit Beim Soul Yoga wird mit sanften Yogaübungen dein Körper mobilisiert und gedehnt. Aus der Ayurvedischen Lehre fließen Atem -und Körperübungen ein, die [...]
Atmung - Bewegung - Einklang Durch die fließenden Bewegungen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Die bewusste Yoga-Atmung und der Wechsel zwischen Anspannung & [...]
Hi, ich bin Lorena! Ich bin neu in der ZeGOS-Familie und Yogalehrerin mit der Vorliebe für Kundalini-Yoga. In meinen Kursen kombiniere ich vor allem Kundalini- mit Yin [...]
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