Meditation und Achtsamkeit lernen und tiefer verstehen Mittwoch Abend kann man in den Räumen des ZeGOs Achtsamkeit und Meditation lernen und üben. Hier ist jeder der sich für [...]
Ruhe und Entspannung kommen im Alltag oft zu kurz. In diesen Kursen ist Raum für eine Auszeit vom beruflichen und privaten Trubel. Um gut auf die Qigongübungen vorbereitet zu [...]
Freitag Abend finden in den Räumen des ZeGOs der ein Abend der Buddhistischen Gemeinschaft Triratna Osnabrück statt. An diesem Abend trifft sich die Gruppe entweder zu Buddhismus- [...]
Freitag Abend finden in den Räumen des ZeGOs der ein Abend der Buddhistischen Gemeinschaft Triratna Osnabrück statt. An diesem Abend trifft sich die Gruppe entweder zu Buddhismus- [...]
Freitag Abend finden in den Räumen des ZeGOs der ein Abend der Buddhistischen Gemeinschaft Triratna Osnabrück statt. An diesem Abend trifft sich die Gruppe entweder zu Buddhismus- [...]
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Hallo, ich bin Natalie Sommer, deine Yogalehrerin! Als Diplom-Pädagogin, zertifizierte PEKiP®-Gruppenleiterin, Yogalehrerin und Dreifach-Mami begleite ich vor allem Mütter bei ihrem Start ins Elternsein. Das PEKiP® ist ein [...]
Yoga nach der Rückbildung mit/ ohne Baby Hallo, ich bin Natalie Sommer, deine Yogalehrerin! Als Diplom-Pädagogin, zertifizierte PEKiP®-Gruppenleiterin, Yogalehrerin und Dreifach-Mami begleite ich vor allem Mütter bei ihrem [...]
Achtsamkeit - Energie - Ausgeglichenheit Beim Soul Yoga wird mit sanften Yogaübungen dein Körper mobilisiert und gedehnt. Aus der Ayurvedischen Lehre fließen Atem -und Körperübungen ein, die [...]
Atmung - Bewegung - Einklang Durch die fließenden Bewegungen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Die bewusste Yoga-Atmung und der Wechsel zwischen Anspannung & [...]
