August 2020
Achtsamkeit und Meditation lernen Jeden Mittwoch werden Meditation und Achtsamkeit geübt. Es wird gezeigt, wie man durch Meditation und Achtsamkeit körperliche Anspannung und Unruhe löst. Die Übungen [...]
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Qigong - Entspannung in Bewegung Oft fehlen im Alltag Ruhe- und Entspannungsmöglichkeiten. Der berufliche und private Trubel nimmt uns häufig sehr ein. In diesem Kurs ist Raum [...]
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Freitag Abend finden in den Räumen des ZeGOs der Meditationsabend der Buddhistischen Gemeinschaft Triratna Osnabrück statt. Jeder der sich für die grundlegenden Meditationsformen interessiert, die auch in [...]
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Montag 19:30 im Zentrum für Gesundheit Osnabrück: Qigong - die körperlichen und geistigen Energien harmonisieren. In diesem Kurs werden die sogenannten "vier Regulationsmethoden" nach Prof. Zhang Guandge [...]
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Lebendigkeit, Entspannung, Gesundheit und Ausgeglichenheit durch Yoga Durch Yoga wird der Körper gesund erhalten, körperliche Anspannungen gemindert und körperliche Fitness erreicht. Zusätzlich hat es eine starke Wirkung [...]
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