Dienstags 19:30 Kundalini- und Yin-Yoga mit Lorena
Hi, ich bin Lorena! Ich bin neu in der ZeGOS-Familie und Yogalehrerin mit der Vorliebe für Kundalini-Yoga. In meinen Kursen kombiniere ich vor allem Kundalini- mit Yin [...]
Hi, ich bin Lorena! Ich bin neu in der ZeGOS-Familie und Yogalehrerin mit der Vorliebe für Kundalini-Yoga. In meinen Kursen kombiniere ich vor allem Kundalini- mit Yin [...]
Ruhe und Entspannung kommen im Alltag oft zu kurz. In diesen Kursen ist Raum für eine Auszeit vom beruflichen und privaten Trubel. Um gut auf die Qigongübungen vorbereitet zu [...]
Retreat "Lebendige Stille vom 28.11. bis zum 30.11. 2025 im World Peace Stupa Center in Winterswijk. Sanfte KumNye-Übungen und stille Meditation öffnen uns das Tor zum inneren Erleben. Kommen sie mit ihren Emotionen, Gedanken und Empfindungen in Kontakt. Erfahren sie ihre innenwohnenden Lebendigkeit, die ganz von selbst aus dieser Stille entstehen kann. Erfahre den Raum in dem Freude, Glück und Leichtigkeit auf natürliche Weise wachsen.
Freitag Abend finden in den Räumen des ZeGOs der ein Abend der Buddhistischen Gemeinschaft Triratna Osnabrück statt. An diesem Abend trifft sich die Gruppe entweder zu Buddhismus- [...]
Freitag Abend finden in den Räumen des ZeGOs der ein Abend der Buddhistischen Gemeinschaft Triratna Osnabrück statt. An diesem Abend trifft sich die Gruppe entweder zu Buddhismus- [...]
Hallo, ich bin Natalie Sommer, deine Yogalehrerin! Als Diplom-Pädagogin, zertifizierte PEKiP®-Gruppenleiterin, Yogalehrerin und Dreifach-Mami begleite ich vor allem Mütter bei ihrem Start ins Elternsein. Das PEKiP® ist [...]
Yoga nach der Rückbildung mit/ ohne Baby Hallo, ich bin Natalie Sommer, deine Yogalehrerin! Als Diplom-Pädagogin, zertifizierte PEKiP®-Gruppenleiterin, Yogalehrerin und Dreifach-Mami begleite ich vor allem Mütter bei [...]
Achtsamkeit - Energie - Ausgeglichenheit Beim Soul Yoga wird mit sanften Yogaübungen dein Körper mobilisiert und gedehnt. Aus der Ayurvedischen Lehre fließen Atem -und Körperübungen ein, die [...]
Atmung - Bewegung - Einklang Durch die fließenden Bewegungen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Die bewusste Yoga-Atmung und der Wechsel zwischen Anspannung & [...]
Hi, ich bin Lorena! Ich bin neu in der ZeGOS-Familie und Yogalehrerin mit der Vorliebe für Kundalini-Yoga. In meinen Kursen kombiniere ich vor allem Kundalini- mit Yin [...]