Hallo, ich bin Natalie Sommer, deine Yogalehrerin! Als Diplom-Pädagogin, zertifizierte PEKiP®-Gruppenleiterin, Yogalehrerin und Dreifach-Mami begleite ich vor allem Mütter bei ihrem Start ins Elternsein. Das PEKiP® ist [...]
Atmung - Bewegung - Einklang Durch die fließenden Bewegungen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Die bewusste Yoga-Atmung und der Wechsel zwischen Anspannung & [...]
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