Dienstags 19:30 Kundalini- und Yin-Yoga mit Lorena

19:00 – 20:30

Hi, ich bin Lorena!

Ich bin seit 2025 in der ZeGOS-Familie und Yogalehrerin mit der Vorliebe für Kundalini-Yoga.

In meinen Kursen kombiniere ich vor allem Kundalini- mit Yin Yoga. Manchmal fließt auch Hatha Yoga mit ein. Dabei geht es mir nicht um Perfektion, sondern darum, mit dir gemeinsam den Weg von außen nach innen zu gehen. Denn unser Körper ist so viel mehr als nur eine Hülle: Er zeigt uns, was wir brauchen, um in Balance zu sein.

Mit einer wundervollen Kombination aus Kundalini-, Yin- und Hatha-Yoga schaffen wir eine Praxis, die körperliche Stärke mit innerer Ruhe verbindet. Meine Stunden verbinden Kundalini- und Yin-Yoga mit Elementen des Hatha-Yoga – eine kraftvolle Mischung, die dich nicht nur körperlich, sondern auch seelisch stärkt. Dabei fließt meine Leidenschaft für Achtsamkeit und inneres Wachstum in jede Praxis mit ein.

Yoga mit mir ist keine Übungseinheit, sondern eine Einladung, tiefer in dein eigenes Potenzial einzutauchen. Ich helfe dir, die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele zu stärken und eine Balance zu finden, die weit über die Yogamatte hinaus wirkt.

Hier geht es nicht nur um die Bewegungen auf der Matte – es geht um das, was du für dich und deinen Alltag mitnimmst.
Es ist eine Einladung, eine bewusste Verbindung zu dir selbst aufzubauen und nachhaltig gestärkt in deinen Alltag zurückzukehren.Die Kurse sind unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Vorkenntnissen für jeden geeignet und legt den Fokus auf das persönliche Erleben.

Wenn du noch mehr erfahren möchtest, schau auf meiner Website www.yogamitlorena.de vorbei.

Jeden Dienstag fortlaufend von 19:00 – 20:30 Uhr

Als Abo- oder Drop-In-Kurs buchbar. Melde dich einfach bei mir über WhatsApp oder über das Kontaktformular auf meiner Website.

Tel: 0151 61545571,

Website: www.yogamitlorena.de