Montags 18:15-19:30 Soul-Yoga mit Mona Wilmering
Achtsamkeit - Energie - Ausgeglichenheit Beim Soul Yoga wird mit sanften Yogaübungen dein Körper mobilisiert und gedehnt. Aus der Ayurvedischen Lehre fließen Atem -und Körperübungen ein, die [...]
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Mona Wilmerig
Veranstaltungen von diesem veranstalter
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ZeGOs Zentrum für Gesundheit Osnabrück Hasestr. 63 (Innenhof), Osnabrück, Deutschland
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Montags 19:45 – 21:00 Vinyasa Flow Yoga mit Mona Wilmering
ZeGOs Zentrum für Gesundheit Osnabrück Hasestr. 63 (Innenhof), Osnabrück, DeutschlandAtmung - Bewegung - Einklang Durch die fließenden Bewegungen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Die bewusste Yoga-Atmung und der Wechsel zwischen Anspannung & [...]
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