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Heute

  • Bild "Erste Morgensonne"
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    Rückzugswochenende (Retreat) „Lebendige Stille – Entspannung durch Kum Nye und Meditation“

    World Peace Stupa Center Kreilweg 1, AK Winterwijk - Woold, Netherlands

    Retreat "Lebendige Stille vom 28.11. bis zum 30.11. 2025 im World Peace Stupa Center in Winterswijk. Sanfte KumNye-Übungen und stille Meditation öffnen uns das Tor zum inneren Erleben. Kommen sie mit ihren Emotionen, Gedanken und Empfindungen in Kontakt. Erfahren sie ihre innenwohnenden Lebendigkeit, die ganz von selbst aus dieser Stille entstehen kann. Erfahre den Raum in dem Freude, Glück und Leichtigkeit auf natürliche Weise wachsen.

  • Montags 9.15 Yoga für Schwangere mit Natalie Sommer

    ZeGOs Zentrum für Gesundheit Osnabrück Hasestr. 63 (Innenhof), Osnabrück, Deutschland

    Hallo, ich bin Natalie Sommer, deine Yogalehrerin! Als Diplom-Pädagogin, zertifizierte PEKiP®-Gruppenleiterin, Yogalehrerin und Dreifach-Mami begleite ich vor allem Mütter bei ihrem Start ins Elternsein. Das PEKiP® ist [...]

  • Montags 10.45 Yoga nach der Rückbildung mit und ohne Baby :)

    ZeGOs Zentrum für Gesundheit Osnabrück Hasestr. 63 (Innenhof), Osnabrück, Deutschland

    Yoga nach der Rückbildung mit/ ohne Baby Hallo, ich bin Natalie Sommer, deine Yogalehrerin! Als Diplom-Pädagogin, zertifizierte PEKiP®-Gruppenleiterin, Yogalehrerin und Dreifach-Mami begleite ich vor allem Mütter bei [...]

  • Montags 18:15-19:30 Soul-Yoga mit Mona Wilmering

    ZeGOs Zentrum für Gesundheit Osnabrück Hasestr. 63 (Innenhof), Osnabrück, Deutschland

    Achtsamkeit - Energie - Ausgeglichenheit Beim Soul Yoga wird mit sanften Yogaübungen dein Körper mobilisiert und gedehnt. Aus der Ayurvedischen Lehre fließen Atem -und Körperübungen ein, die [...]

  • Montags 19:45 – 21:00 Vinyasa Flow Yoga mit Mona Wilmering

    ZeGOs Zentrum für Gesundheit Osnabrück Hasestr. 63 (Innenhof), Osnabrück, Deutschland

    Atmung - Bewegung - Einklang Durch die fließenden Bewegungen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Die bewusste Yoga-Atmung und der Wechsel zwischen Anspannung & [...]

  • Kundalini- und Yin-Yoga mit Lorena Behrens

    Dienstags 19:30 Kundalini- und Yin-Yoga mit Lorena

    ZeGOs Zentrum für Gesundheit Osnabrück Hasestr. 63 (Innenhof), Osnabrück, Deutschland

    Hi, ich bin Lorena! Ich bin neu in der ZeGOS-Familie und Yogalehrerin mit der Vorliebe für Kundalini-Yoga. In meinen Kursen kombiniere ich vor allem Kundalini- mit Yin [...]

  • Donnerstag 9:00 Qi-Gong mit Silvia Lücke

    ZeGOs Zentrum für Gesundheit Osnabrück Hasestr. 63 (Innenhof), Osnabrück, Deutschland

    Ruhe und Entspannung kommen im Alltag oft zu kurz. In diesen Kursen ist Raum für eine Auszeit vom beruflichen und privaten Trubel. Um gut auf die Qigongübungen vorbereitet zu [...]