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SUMMARY:Montags 19:45 – 21:00 Vinyasa Flow Yoga mit Mona Wilmering
DESCRIPTION:Atmung – Bewegung – Einklang\nDurch die fließenden Bewegungen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Die bewusste Yoga-Atmung und der Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung bewirkt den wundervollen Einklang zwischen Körper\, Geist & Seele. Zudem wird dein Körper durch die dynamischen Yogaübungen stärker und flexibler. Vinyasa Flow Yoga bietet Dir den perfekten Ausgleich zu einem stressigen Alltag\noder anspruchsvollen Job. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab. \nOffener Kurs \nPro Termin 18\,- €\n10er Karte 160\,- €\, 16 Wochen gültig (nicht übertragbar)\nAlle Preise inkl. 19% MwSt. \nBitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Decke mit. \nWo?\nZeGOs – Zentrum für Gesundheit Osnabrück\nHasestraße 63\n49074 Osnabrück\, im Innenhof\nDurchgang zum Innenhof links neben Restaurant „Taste of India“. Abstellmöglichkeiten für Fahrräder sind  im Innenhof vorhanden. \nAnfahrtbeschreibung\nEine Anfahrtbeschreibung findest du hier. \nParkmöglichkeiten für KFZ\nIm Hof gibt es keine Parkmöglichkeiten für Autos. Man findet nur wenig Parkplätze entlang der Hasestraße\, eher außerhab des Rings \nDie beste Parkmöglichkeit ist das Parkhaus Vitihof-Garage\, welches in direkter Nähe liegt. Im Parkhaus den Ausgang Hasestraße nehmen\, dann kommst man direkt gegenüber von der Einfahrt in den Innenhof zum ZeGOs raus. \nWeitere Informationen zum Kurs und Anmeldung
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SUMMARY:Montags 18:15-19:30 Soul-Yoga mit Mona Wilmering
DESCRIPTION:Achtsamkeit – Energie – Ausgeglichenheit\nBeim Soul Yoga wird mit sanften Yogaübungen dein Körper mobilisiert und gedehnt. Aus der Ayurvedischen Lehre fließen Atem -und Körperübungen ein\,\ndie das Immunsystem und deine Organe stärken. Eine Tiefenentspannung am Ende der Stunde\, lassen Körper\, Geist & Seele zur Ruhe kommen und du kannst neue Energie schöpfen. \nOffener Kurs\nPro Termin: 16\,- €\n10er Karte: 140\,- €\, 16 Wochen gültig (nicht übertragbar)\nAlle Preise inkl. 19 MwSt. \nBitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Decke mit. \nWo? \nZeGOs – Zentrum für Gesundheit Osnabrück\nHasestraße 63\n49074 Osnabrück\, im Innenhof\nDurchgang zum Innenhof links neben Restaurant „Taste of India“. Abstellmöglichkeiten für Fahrräder sind  im Innenhof vorhanden. \nAnfahrtbeschreibung \nEine Anfahrtbeschreibung findest du hier. \nParkmöglichkeiten für KFZ \nIm Hof gibt es keine Parkmöglichkeiten für Autos. Man findet nur wenig Parkplätze entlang der Hasestraße\, eher außerhab des Rings \nDie beste Parkmöglichkeit ist das Parkhaus Vitihof-Garage\, welches in direkter Nähe liegt. Im Parkhaus den Ausgang Hasestraße nehmen\, dann kommst man direkt gegenüber von der Einfahrt in den Innenhof zum ZeGOs raus. \nWeitere Informationen zum Kurs und Anmeldung
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SUMMARY:Montags 18:15-19:30 Soul-Yoga mit Mona Wilmering
DESCRIPTION:Achtsamkeit – Energie – Ausgeglichenheit\nBeim Soul Yoga wird mit sanften Yogaübungen dein Körper mobilisiert und gedehnt. Aus der Ayurvedischen Lehre fließen Atem -und Körperübungen ein\,\ndie das Immunsystem und deine Organe stärken. Eine Tiefenentspannung am Ende der Stunde\, lassen Körper\, Geist & Seele zur Ruhe kommen und du kannst neue Energie schöpfen. \nOffener Kurs\nPro Termin: 16\,- €\n10er Karte: 140\,- €\, 16 Wochen gültig (nicht übertragbar)\nAlle Preise inkl. 19 MwSt. \nBitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Decke mit. \nWo? \nZeGOs – Zentrum für Gesundheit Osnabrück\nHasestraße 63\n49074 Osnabrück\, im Innenhof\nDurchgang zum Innenhof links neben Restaurant „Taste of India“. Abstellmöglichkeiten für Fahrräder sind  im Innenhof vorhanden. \nAnfahrtbeschreibung \nEine Anfahrtbeschreibung findest du hier. \nParkmöglichkeiten für KFZ \nIm Hof gibt es keine Parkmöglichkeiten für Autos. Man findet nur wenig Parkplätze entlang der Hasestraße\, eher außerhab des Rings \nDie beste Parkmöglichkeit ist das Parkhaus Vitihof-Garage\, welches in direkter Nähe liegt. Im Parkhaus den Ausgang Hasestraße nehmen\, dann kommst man direkt gegenüber von der Einfahrt in den Innenhof zum ZeGOs raus. \nWeitere Informationen zum Kurs und Anmeldung
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SUMMARY:Montags 19:45 – 21:00 Vinyasa Flow Yoga mit Mona Wilmering
DESCRIPTION:Atmung – Bewegung – Einklang\nDurch die fließenden Bewegungen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Die bewusste Yoga-Atmung und der Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung bewirkt den wundervollen Einklang zwischen Körper\, Geist & Seele. Zudem wird dein Körper durch die dynamischen Yogaübungen stärker und flexibler. Vinyasa Flow Yoga bietet Dir den perfekten Ausgleich zu einem stressigen Alltag\noder anspruchsvollen Job. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab. \nOffener Kurs \nPro Termin 18\,- €\n10er Karte 160\,- €\, 16 Wochen gültig (nicht übertragbar)\nAlle Preise inkl. 19% MwSt. \nBitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Decke mit. \nWo?\nZeGOs – Zentrum für Gesundheit Osnabrück\nHasestraße 63\n49074 Osnabrück\, im Innenhof\nDurchgang zum Innenhof links neben Restaurant „Taste of India“. Abstellmöglichkeiten für Fahrräder sind  im Innenhof vorhanden. \nAnfahrtbeschreibung\nEine Anfahrtbeschreibung findest du hier. \nParkmöglichkeiten für KFZ\nIm Hof gibt es keine Parkmöglichkeiten für Autos. Man findet nur wenig Parkplätze entlang der Hasestraße\, eher außerhab des Rings \nDie beste Parkmöglichkeit ist das Parkhaus Vitihof-Garage\, welches in direkter Nähe liegt. Im Parkhaus den Ausgang Hasestraße nehmen\, dann kommst man direkt gegenüber von der Einfahrt in den Innenhof zum ZeGOs raus. \nWeitere Informationen zum Kurs und Anmeldung
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DESCRIPTION:Atmung – Bewegung – Einklang\nDurch die fließenden Bewegungen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Die bewusste Yoga-Atmung und der Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung bewirkt den wundervollen Einklang zwischen Körper\, Geist & Seele. Zudem wird dein Körper durch die dynamischen Yogaübungen stärker und flexibler. Vinyasa Flow Yoga bietet Dir den perfekten Ausgleich zu einem stressigen Alltag\noder anspruchsvollen Job. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab. \nOffener Kurs \nPro Termin 18\,- €\n10er Karte 160\,- €\, 16 Wochen gültig (nicht übertragbar)\nAlle Preise inkl. 19% MwSt. \nBitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Decke mit. \nWo?\nZeGOs – Zentrum für Gesundheit Osnabrück\nHasestraße 63\n49074 Osnabrück\, im Innenhof\nDurchgang zum Innenhof links neben Restaurant „Taste of India“. Abstellmöglichkeiten für Fahrräder sind  im Innenhof vorhanden. \nAnfahrtbeschreibung\nEine Anfahrtbeschreibung findest du hier. \nParkmöglichkeiten für KFZ\nIm Hof gibt es keine Parkmöglichkeiten für Autos. Man findet nur wenig Parkplätze entlang der Hasestraße\, eher außerhab des Rings \nDie beste Parkmöglichkeit ist das Parkhaus Vitihof-Garage\, welches in direkter Nähe liegt. Im Parkhaus den Ausgang Hasestraße nehmen\, dann kommst man direkt gegenüber von der Einfahrt in den Innenhof zum ZeGOs raus. \nWeitere Informationen zum Kurs und Anmeldung
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DESCRIPTION:Achtsamkeit – Energie – Ausgeglichenheit\nBeim Soul Yoga wird mit sanften Yogaübungen dein Körper mobilisiert und gedehnt. Aus der Ayurvedischen Lehre fließen Atem -und Körperübungen ein\,\ndie das Immunsystem und deine Organe stärken. Eine Tiefenentspannung am Ende der Stunde\, lassen Körper\, Geist & Seele zur Ruhe kommen und du kannst neue Energie schöpfen. \nOffener Kurs\nPro Termin: 16\,- €\n10er Karte: 140\,- €\, 16 Wochen gültig (nicht übertragbar)\nAlle Preise inkl. 19 MwSt. \nBitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Decke mit. \nWo? \nZeGOs – Zentrum für Gesundheit Osnabrück\nHasestraße 63\n49074 Osnabrück\, im Innenhof\nDurchgang zum Innenhof links neben Restaurant „Taste of India“. Abstellmöglichkeiten für Fahrräder sind  im Innenhof vorhanden. \nAnfahrtbeschreibung \nEine Anfahrtbeschreibung findest du hier. \nParkmöglichkeiten für KFZ \nIm Hof gibt es keine Parkmöglichkeiten für Autos. Man findet nur wenig Parkplätze entlang der Hasestraße\, eher außerhab des Rings \nDie beste Parkmöglichkeit ist das Parkhaus Vitihof-Garage\, welches in direkter Nähe liegt. Im Parkhaus den Ausgang Hasestraße nehmen\, dann kommst man direkt gegenüber von der Einfahrt in den Innenhof zum ZeGOs raus. \nWeitere Informationen zum Kurs und Anmeldung
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DESCRIPTION:Achtsamkeit – Energie – Ausgeglichenheit\nBeim Soul Yoga wird mit sanften Yogaübungen dein Körper mobilisiert und gedehnt. Aus der Ayurvedischen Lehre fließen Atem -und Körperübungen ein\,\ndie das Immunsystem und deine Organe stärken. Eine Tiefenentspannung am Ende der Stunde\, lassen Körper\, Geist & Seele zur Ruhe kommen und du kannst neue Energie schöpfen. \nOffener Kurs\nPro Termin: 16\,- €\n10er Karte: 140\,- €\, 16 Wochen gültig (nicht übertragbar)\nAlle Preise inkl. 19 MwSt. \nBitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Decke mit. \nWo? \nZeGOs – Zentrum für Gesundheit Osnabrück\nHasestraße 63\n49074 Osnabrück\, im Innenhof\nDurchgang zum Innenhof links neben Restaurant „Taste of India“. Abstellmöglichkeiten für Fahrräder sind  im Innenhof vorhanden. \nAnfahrtbeschreibung \nEine Anfahrtbeschreibung findest du hier. \nParkmöglichkeiten für KFZ \nIm Hof gibt es keine Parkmöglichkeiten für Autos. Man findet nur wenig Parkplätze entlang der Hasestraße\, eher außerhab des Rings \nDie beste Parkmöglichkeit ist das Parkhaus Vitihof-Garage\, welches in direkter Nähe liegt. Im Parkhaus den Ausgang Hasestraße nehmen\, dann kommst man direkt gegenüber von der Einfahrt in den Innenhof zum ZeGOs raus. \nWeitere Informationen zum Kurs und Anmeldung
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SUMMARY:Montags 19:45 – 21:00 Vinyasa Flow Yoga mit Mona Wilmering
DESCRIPTION:Atmung – Bewegung – Einklang\nDurch die fließenden Bewegungen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung. Die bewusste Yoga-Atmung und der Wechsel zwischen Anspannung & Entspannung bewirkt den wundervollen Einklang zwischen Körper\, Geist & Seele. Zudem wird dein Körper durch die dynamischen Yogaübungen stärker und flexibler. Vinyasa Flow Yoga bietet Dir den perfekten Ausgleich zu einem stressigen Alltag\noder anspruchsvollen Job. Eine Tiefenentspannung rundet die Stunde ab. \nOffener Kurs \nPro Termin 18\,- €\n10er Karte 160\,- €\, 16 Wochen gültig (nicht übertragbar)\nAlle Preise inkl. 19% MwSt. \nBitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Decke mit. \nWo?\nZeGOs – Zentrum für Gesundheit Osnabrück\nHasestraße 63\n49074 Osnabrück\, im Innenhof\nDurchgang zum Innenhof links neben Restaurant „Taste of India“. Abstellmöglichkeiten für Fahrräder sind  im Innenhof vorhanden. \nAnfahrtbeschreibung\nEine Anfahrtbeschreibung findest du hier. \nParkmöglichkeiten für KFZ\nIm Hof gibt es keine Parkmöglichkeiten für Autos. Man findet nur wenig Parkplätze entlang der Hasestraße\, eher außerhab des Rings \nDie beste Parkmöglichkeit ist das Parkhaus Vitihof-Garage\, welches in direkter Nähe liegt. Im Parkhaus den Ausgang Hasestraße nehmen\, dann kommst man direkt gegenüber von der Einfahrt in den Innenhof zum ZeGOs raus. \nWeitere Informationen zum Kurs und Anmeldung
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DESCRIPTION:Achtsamkeit – Energie – Ausgeglichenheit\nBeim Soul Yoga wird mit sanften Yogaübungen dein Körper mobilisiert und gedehnt. Aus der Ayurvedischen Lehre fließen Atem -und Körperübungen ein\,\ndie das Immunsystem und deine Organe stärken. Eine Tiefenentspannung am Ende der Stunde\, lassen Körper\, Geist & Seele zur Ruhe kommen und du kannst neue Energie schöpfen. \nOffener Kurs\nPro Termin: 16\,- €\n10er Karte: 140\,- €\, 16 Wochen gültig (nicht übertragbar)\nAlle Preise inkl. 19 MwSt. \nBitte komm in bequemer Kleidung und bring eine Decke mit. \nWo? \nZeGOs – Zentrum für Gesundheit Osnabrück\nHasestraße 63\n49074 Osnabrück\, im Innenhof\nDurchgang zum Innenhof links neben Restaurant „Taste of India“. Abstellmöglichkeiten für Fahrräder sind  im Innenhof vorhanden. \nAnfahrtbeschreibung \nEine Anfahrtbeschreibung findest du hier. \nParkmöglichkeiten für KFZ \nIm Hof gibt es keine Parkmöglichkeiten für Autos. Man findet nur wenig Parkplätze entlang der Hasestraße\, eher außerhab des Rings \nDie beste Parkmöglichkeit ist das Parkhaus Vitihof-Garage\, welches in direkter Nähe liegt. Im Parkhaus den Ausgang Hasestraße nehmen\, dann kommst man direkt gegenüber von der Einfahrt in den Innenhof zum ZeGOs raus. \nWeitere Informationen zum Kurs und Anmeldung
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