# ZeGOs \- Zentrum für Gesundheit Osnabrück: Therapie, Beratung, Coaching, Supervision, psychische Belastung, Stress, chronische Schmerzen, Burnout, Depression, Angst, Krise, Problem, Therapiegruppen, Einzeltherapie, Psychotherapie, Körperpsychotherapie, Yoga, Körperarbeit, Achtsamkeit, Lebensqualität

> Ihr Partner rund um ihre Gesundheit\. Bei Stress, Ängsten, Sorgen oder chronischen Schmerzen\. Hilfen zur Entwicklung neuer Lebensperspektiven\.

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## Veranstaltungen
- [Dienstags 19:30 Kundalini\- und Yin\-Yoga mit Lorena](https://www.osnabrueck-gesundheit.de/events/dienstags-1930-kundalini-und-yin-yoga-mit-lorena/): Meine Stunden verbinden Kundalini\- und Yin\-Yoga mit Elementen des Hatha\-Yoga – eine kraftvolle Mischung, die dich nicht nur körperlich, sondern auch seelisch stärkt\. Dabei fließt meine Leidenschaft für Achtsamkeit und inneres Wachstum in jede Übung mit ein\. Mit dieser wundervollen Kombination schaffen wir eine Praxis, die körperliche Stärke mit innerer Ruhe verbindet\.
- [Freitags 18:00 Buddhismus und Meditation \- Buddhistische Gemeinschaft Triratna](https://www.osnabrueck-gesundheit.de/events/freitags-1800-buddhismus-und-meditation-buddhistische-gemeinschaft-triratna/)
- [Donnerstags 18:00 Hatha\-Yoga im ZeGOs](https://www.osnabrueck-gesundheit.de/events/dienstags-1730-723/)
- [Dienstags 17:30 Hatha\-Yoga im ZeGOs](https://www.osnabrueck-gesundheit.de/events/dienstags-1730/)
- [Montags 19:45 – 21:00 Vinyasa Flow Yoga mit Mona Wilmering](https://www.osnabrueck-gesundheit.de/events/montags-1945-2100-vinyasa-flow-yoga-mit-mona-wilmering/): Fließende Bewegungen, Atem und Flow erleben\. Durch Anspannung und Entspannung Einklang erfahren\. Dynamische BEwegungen stärken Körper und Geist\. Ein echter Ausgleich zum anspruchsvollen Alltag 

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