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SUMMARY:Donnerstag 9:00 Qi-Gong mit Silvia Lücke
DESCRIPTION:Ruhe und Entspannung kommen im Alltag oft zu kurz. In diesen Kursen ist Raum für eine Auszeit vom beruflichen und privaten Trubel. \nUm gut auf die Qigongübungen vorbereitet zu sein\, machen wir zur Vorbereitung Lockerungs- und Aufwärmübungen mit kleinen Selbstmassagen.  Schritt für Schritt können wir einzelne wohltuende Qigongübungen erlernen\, die im Alltag zu kleinen Entspannungspausen beitragen können. \nDie Qi-Gong-Form\, welche wir üben\, sind die „8 Brokate“ – Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene \n\n10 Termine: Beginn 21. Oktober und endet am 23. Dezember 2021\n\nDonnerstags von 17:30 Uhr bis 18:30 Uhr\nAufgrund der Corona Zeit gibt es bestimmte Regeln und Hygienemaßnahmen\, diese können Sie bei mir anfragen.\nDer Kurs kostet 100\,00 €\n\n 
URL:https://www.osnabrueck-gesundheit.de/event/do-1730-qigong/2026-07-09/
LOCATION:ZeGOs Zentrum für Gesundheit Osnabrück\, Hasestr. 63 (Innenhof)\, Osnabrück\, 49074\, Deutschland
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