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Lebendigkeit, Entspannung, Gesundheit und Ausgeglichenheit durch Yoga

Jeden Dienstag Abend von 19:00 – 20:30 findet Hatha Yoga mit Elke Rosenbusch statt.

Durch Yoga wird der Körper gesund erhalten, körperliche Anspannungen gemindert und  körperliche Fitness erreicht. Zusätzlich hat es eine starke Wirkung auf den Geist. Dies führt zu einer verbesserten Körperbewußtheit, innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Durch das regelmäßige üben kann Yoga zu einem Lebensweg werden, durch den man körperliche Bewußtheit, Entspannung und eine innere Haltung von Ruhe und Klarheit in den Alltag hinein trägt.

Nähere Informationen bei der Veranstalterin.